ストレス改善術から犬のしつけ「おすわり、ふせ」他

本日のおすすめ『犬のしつけ「おすわり、ふせ」』等

楽しく、貯まる「づんの家計簿」 書きたくなるお金ノート 餃子の教科書

内容紹介インスタグラムでフォロワー続出!大人気の「づんの家計簿」がついに一冊になりました。… 餃子と聞くと身体が反応してしまうファン、増えています。近年は高くていいものは当たり前、安くて美味しくて幸せを感じられる料理が飲食店・家庭問わず好まれ、まさに全盛期。ベーシックからサプライズのあるものまで、皮から作るさまざまな餃子の作り方はもちろん、餃子自体や食材に関する知識…

注目の情報『ストレス改善術』(酒匂 敏郎)

ストレス改善術

貴方をストレスの苦しみから解放できる方法
1.ストレスに対する対処法
2.ストレスをどのようにコントロールするか
3.適切なストレス改善法
この3つを学ぶことで、あなたを心身ともに苦しめていたストレスは改善され心に余裕のある充実した毎日を過ごすことができるようになるんです。
本書は、ストレス社会で苦しみながら懸命に生きている多くの方のために作成しました。
放置すればあなたの命までも奪ってしまう危険性があるストレスですが、正しい知識があれば対処しコントロールすることができます。
ストレス社会を懸命に生きるあなたに是非読んで頂きたい内容です。
「なぜこんなに辛い目にあうのか」
「なぜこんなに苦しい毎日を生きるのか」本当に苦しかったと思います。
本当に大変だったと思います。
でも、もう我慢しないで下さい。
本書は、あなたがストレスから解放されるために全力で応援します。

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自由時間 ニッポンを感じる旅 血圧を下げる特効法101 改訂新版

『自由時間』始まりの旅は、吉行淳之介が書いた「街角の煙草屋までの旅」。今から40年ほど昔に書かれたエッセイですが、今もなお、いや、今まさに、老若男女にとって救いになるメッセージが込めら… 高血圧症の9割は原因がはっきりせず、遺伝的要素に悪い生活環境因子が加わることで発症すると考え…

おすすめはやはり『ストレス改善術』

ストレス改善術

あまりにもたくさんの方がストレスを溜めてしまいそのストレスをどうしていいかわからず疲れきってしまっています。
「現代社会で生きている以上、ストレスは仕方がない」と諦めていませんか?ストレスは対処せず、何もしなければ増え続けていき放っておくとあなたの心身ともに不健康な状態になりかねません。
今の仕事を辞めたり、生活をいきなり変えるのではなく今の生活の中でごく自然にできるストレス改善法があります。
ストレスに対して無防備ではいけません。
ストレスについての正しい知識、対処法、コントロール法を学びましょう。

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